“三减三健”助力健康中国行动 ----和平区健康生活方式月减盐周宣传暨健骨操展演 

9月1日 “全民健康生活方式日”

生命不息

运动不止

健康生活方式月减盐周宣传暨健骨操展演

大型宣传义诊活动

  2019年9月1日是第13个“全民健康生活方式日”。今年的主题是：热烈庆祝新中国成立70周年·“三减三健”助力健康中国行动。为进一步普及健康生活技能，营造良好社会氛围，2019年9月1日-9月30日，和平区在全区范围内开展了全民健康生活方式宣传月活动。2019年9月20日上午，和平区健康生活方式月减盐周宣传暨健骨操展演大型宣传义诊活动在睦南公园举行。

健骨操

  健骨操是北京体育科学研究所的运动医学专家们，根据骨骼与运动的关系探索出来的一套预防骨质疏松的体操。目前，这套健骨操已经随着原国家卫计委“中国健康知识传播激励计划（骨质疏松防治）”向全国推广。本次展演由各街道社区推选的6支健身队参加，队员均为和平区辖区居民。队员们经过长时间准备，身姿轻巧，动作灵活，既锻炼了自己的身体，也起到了很好地宣传推广作用。

“三减三健”

  活动中，区疾控中心开展了“热烈庆祝新中国成立70周年·‘三减三健’助力健康中国行动”大型主题宣传。工作人员向到场居民普及了“三减三健”内涵，讲解了减盐核心信息、烟草的危害以及心脑血疾病防治知识，使大家知晓了慢性病是可以通过健康生活方式预防和控制的。

健康生活方式

  区疾控中心在现场接待咨询居民200余人，发放折页13种约1900份，宣传册2种约200份，发放了能量转盘、腰围尺、膳食宝塔冰箱贴、纸巾等宣传品。现场满意度调查显示，居民们通过活动知晓了健康生活方式的内容及重要作用，今后将改变自己及家人生活方式，预防和控制慢性病。活动现场区卫生健康委组织所属医疗单位同时开展了“服务百姓健康行动”大型义诊活动，大家对本次活动十分满意。